星期三, 7月 13, 2016

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星期三, 7月 06, 2016

水果冰冷寒痺胸陽宗氣不升

常常叮嚀患者不要吃冰,農業民族體質及飲食習慣者少吃生冷瓜果,都是曲突徙薪無功德,反招致嘮嘮叨叨之嫌,一旦宗氣寒痺胸陽不展大氣下陷導致疑難雜症,醫師急救到焦頭爛額為上客!

2013年6月21日 星期五
為何不能吃水果?
文章轉載自:上觀天,下觀地,中觀人〜任之堂主人博客

http://piao-peng.blog.163.com/blog/static/67605033201341845237729/
為何不能吃水果?

(曾培傑、陳創濤整理)
2013-05-18
緣起
每天早上,看病後都要交代很多病人不要吃水果,這些病人都覺得不可思議,常會問為什麼呢?
老師經常跟他們一解釋,就得好幾分鐘,有時比看一個病的時間還長。
甚至有些病人還聽不進去,他們認為水果美容,水果通便,水果吃了,維生素高,營養價值好。其實,他們只看到表面上有利的東西,沒看到後面的弊端。
老師說,要端正一個人的思想,有時比移一座山還難。他們平常生活之中,老有很多誤區,才會使自己身心健康受害。這些誤區如果沒有在思想源頭上端正過來,疾病就會沒完沒了。
於是叫我們一定要整理出平時臨床中,關於誤服水果而導致疾病或加重疾病的醫案,讓大家明白那些疾病要少服慎服水果,這樣才能使更多人防病於未然。
第一 : 感冒咳嗽反覆案
這種案例在任之堂見得非常多,附近一對母女,小孩子只有五歲,她母親帶她來看病,是反覆咳嗽三四個月,久不癒,以前吃了止咳的藥水,沒治好。
老師給她開常見的咳七味,麻黃、杏仁、炙甘草、枳殼、桔梗、木香、鳳凰衣。
沒有給她止咳,而是給她通宣肺氣。一付藥喝三天,第一天喝完,咳就好了。老師交代她一定要戒掉生冷水果。
一周後,這母親又帶小女孩過來看,原來咳嗽又復發了,老師問她,有沒有吃水果啊?
她母親說,在家裡沒有吃水果,但在幼稚園,老師經常要發水果,不是蘋果就是梨。
老師說,你要跟她幼稚園的老師溝通,她這身體怎麼能吃水果呢?小孩子就這麼大一點,她吃一個蘋果或梨子,相當於大人吃五個蘋果或梨子。你試試吃五個,能不生病嗎?不把水果戒清,她還會反覆發作。小孩子她就是那股嫩陽,受不得生冷。
這家長經歷過這一次後,才吸取教訓,跟學校老師溝通,孩子咳嗽就沒反覆了。如果老師沒把病因道出來,教她怎麼去預防的話,她這個病不知道要反覆到什麼時候。可見正確的養生知識是多麼重要,有了這些東西,可以少吃很多藥,反而能得到很多健康。
《黃帝內經》說,形寒飲冷則傷肺。而張仲景在治療所有外感病裡面,第一忌的就是生冷,生冷包括水果、冰凍飲料、涼拌菜、涼茶等。因為這些東西它會讓上焦的心肺陽氣,不能很好地宣發,導致抵抗力降低,邪氣排不出去。肺的邪氣排不出去,就會反覆咳嗽不癒。

 第二 : 痤瘡變黑案
在任之堂治療痤瘡的病人,基本天天都有。得痤瘡的病人裡面,他們基本上都有吃水果的習慣。
有個女的臉上的痤瘡特厲害,瘀得局部都變黑了。
她找老師治療,老師叫他治療第一步就是要戒清一切生冷水果。
她驚訝地問,為什麼都要戒水果呢?我每天都把水果當飯吃。
老師說,你為什麼要吃水果呢?
她說,水果美容,水果通便啊,水果還能減肥。
老師說,那你吃這麼久水果,為什麼不能美容呢?告訴你吧,痤瘡本來就是肌膚的一堆垃圾,它要靠氣血推動把它拉出來,氣血喜溫而惡寒。水果是寒涼的,你越吃,那瘡變得越黑越硬越難消,是不是啊?
她說,是啊,以前我臉上的痤瘡都沒那麼黑硬。
老師說,你結婚沒有?
她說,還沒有啊。
老師說,那你趕緊把水果戒清,這水果多吃了,臉上長痤瘡是小事,子宮還長肌瘤,以後生娃子都困難,這些案例我們見太多了。
談到結婚生子的事,她算是有些警醒了。於是老師給她開活血跟透邪的藥,老師把張錫純的靈效活絡丹,如丹參、歸尾、乳香、沒藥,引到治療痤瘡病人裡面,效果還不錯。這樣病人吃了十幾天的藥,痤瘡才來消退下來。
她也很高興,因為以前她吃再多清熱解毒藥,都沒有消退得這麼徹底的。老師說,痤瘡不是純粹的熱毒,它是一團垃圾瘀在那裡,我們很少用清熱解毒,反而多用疏通血脈,透熱外出。按照《黃帝內經》上說的“其上者,因而越之”的思路去治療,發現效果還不錯。
我們再看張仲景在《金匱要略》的最後一篇中提到果實禁忌的。其中第一句就是,果子生食生瘡。看醫聖當時寫書,用到的是竹簡,它為什麼還要費大量的筆墨來描述這些飲食禁忌呢?因為他就知道,治病是醫生的事,但防病保健卻是自家的事。你不把這些生冷瓜果忌掉,她這些痤瘡還有其他瘡都容易長。
或許病人會問,為什麼果子生食它就生瘡呢?這道理很簡單,人體的鬱熱要通過汗孔瀉出去,但前提是人體陽氣要足。如果陽氣不足,想透發出去,又透發不了,瘀在局部,就死各種瘡或者包塊。我們醫生用藥就是順其性把它透出去。但病人吃水果生冷之物,卻是逆其性在做悖功,把陽氣一傷,推動不出去,就把痤瘡留下來了。

 第三 : 胃痛發作案

 

 

很多老年人,他自動都會避開吃水果,不是為了省錢,而是一吃它們就不舒服,因為老年人陽氣本來就少,不足以把水果消化,但有些中老年人他卻不知道這個道理。

 

一個胃痛反覆發作的中年婦人,她每次來老師這裡,老師只要開上桂枝湯加附子理中湯的思路,她胃痛很快就好了。

 

她說,怎麼中藥不治根呢?

 

老師說,治根要在你嘴上,醫生只管藥物,管不了你嘴巴。

 

她說,我已經很謹慎了,水果已經吃得很少了,偶爾心煩時,就吃點雪梨,但一吃胃就痛。

 

老師說,你開玩笑,叫你不吃,就要把水果戒清,你那老胃病,就是水果吃出來的,吃到口中泛清水都不知道戒掉,你身體不適合吃,就一點都不要沾,吃得胃痛了,還是放不下啊!

 

她笑著說,好了,好了,我下次不再吃了。

 

老師跟她說,你下次再吃的話,就別上我這兒來。

 

多次的胃痛,都是吃生冷誘發的,經過反覆地折騰,她這次算是真正長記性了,果然以後把水果戒清了,胃痛就很少發作。

 

我們看張仲景他在《金匱要略》上說,梨不可多食,令人寒中。這是苦口婆心地交代醫囑,因為仲聖他在臨床上也見過很多吃錯東西而導致疾病復發的。在這一篇裡面,交代了很多飲食禁忌,都值得醫生和病人去研究學習。

 

就拿這個胃痛病人來說吧,她心煩時,想吃點梨除煩,結果煩沒有消除,反而加重胃寒,因為梨乃生冷之物,它令人寒中,就是讓人的中焦脾胃變寒涼。

 

變寒涼了會怎麼樣呢?《黃帝內經》上認為,寒主收引,寒性凝滯。中焦脾胃的血脈,因為受寒過後,立即收縮,氣血鬱滯不通,局部馬上作痛。

 

就好像突然把一個人放到冰冷的南北極去,他會被凍得打哆嗦,渾身收縮陳團,而且冷得疼痛不堪。

 

所以老師用桂枝湯和附子理中湯,幫她中焦的陰寒散開,這兩個湯方一組合,就相當於把人體上中下三焦,製造出一個夏天溫暖的場出來。

 

古人說,制陽光,才能夠消陰翳。因為吃水果導致中焦寒冷,它就像陰翳一樣,我們要消除這種陰翳,靠的就是這陽光,把陽光製造出來,不用去怎麼治胃痛,它胃痛很快就會好起來,這就是中醫治病的內環境學說,調的是環境,而不是病名。

 

所以如果那些胃痛,口泛清水,因為吃水果而加重的,舌苔根部偏白膩,這個湯方組合一下去,很快就改善過來。

 

 

第四 : 心背痛案

 

 

十堰當地有個老人,她是任之堂的老病號了,她有冠心病,肩周炎,膽囊炎,平常都沒什麼,與疾病相安無事。

 

有一次她到外面散完步後,回來覺得有點熱,有點渴,就削一個蘋果來吃。她就想,醫生不是交代我不能吃水果嗎,我就吃少點試試看,結果她就吃半個,還留半個在家裡。

 

不到一個小時,就覺得心慌,身體發涼,背痛,趕緊過來任之堂。

 

老師問她,怎麼回事呢?

 

她不打自招說,剛吃完半個蘋果,渾身不舒服。

 

我們問她,為什麼不先去醫院呢?

 

她說,我有病,要先找中醫,先找余醫生。

 

老師說,別找我,要找你自己,下次別這麼搞了,你本身年老,心胃火力就不足,蘋果生冷,你哪能消磨得化。

 

我們大家都去把她的脈,發現老人家的脈又細又弱,細是因為寒氣收引住了,弱是因為陽氣傷了。老師叫我們先幫老奶奶,按按足三里,跟陽陵泉,把膽胃之氣降下去,很快老人家心胃的慌悶感就解除了。然後再幫她拍拍內關,背部的疼漲感也消除了,呼吸也順暢了。

 

老師給她開的方子是瓜蔞薤白桂枝湯,這是治療寒氣傷了上焦,引起胸痹的方子。有瓜蔞薤白,把痰濁往下導,再通過桂枝把陽氣發出來。這樣陰濁排去,陽氣升發,就好比陰雲退盡,離照當空一樣,病人身體就好過來了。

 

這個誤食生冷蘋果的教訓,給她上了一課,也因為她的現身說法,讓大家都明白確實老年人陽氣火力不夠,消受不了生冷之物,有不少心臟病的爆發,回想一下,都跟吃生冷分不開啊!為什麼呢?

 

我們看張仲景在《金匱要略》上說,這些生冷瓜果,不能多食,令人百脈弱。

 

人體什麼主血脈呢?《黃帝內經》上說,心主血脈,百脈為什麼會弱,因為生冷瓜果傷了心臟陽氣,心臟陽氣一傷,推動不了,脈就弱下去了,就好像以水澆火,其火必消。

 

我們看古代的本草,它對蘋果的記載,往往會提到,久服束百脈,細百脈。這是很經典的說法。我們看那些常吃水果的人,去把他的脈,很多都是細而弱的。《發現中藥》的鐘老師說,大家不妨去吃一年蘋果,然後再去把脈,你將會發現,怎麼脈弱了那麼多。

 

原來就是這些生冷之物,把血脈收縮起來,就像這個老奶奶一樣,吃完半個蘋果後,不單心脈弱,而且背部也覺得涼颼颼,整個肩膀都少到約束展不開。就像動物活在寒冷的冬天一樣走不動了,身體的氣血就是這樣,只有溫暖的環境它才能夠流暢,寒冷的環境就把它們束縛住了,流量變小,細澀不通,百病因之而生。

 

臺灣的譚傑中老師,他說,蘋果是一種沒有子房,而直接從花托長成水果的東西,所以它在生長發育過程中,就缺了一股能量。我們中醫認為它缺一股氣,故而在眾多水果中,蘋果最容易被氧化而腐敗,你一削完蘋果,就看到它開始變色。所以當你吃蘋果一口時,同時蘋果也吃你一口氣。

 

我們雖然不能夠內證,看蘋果是不是真吃了我們一口氣,但卻可以明顯感受到,這生冷水果入到肚中後,要把它們腐熟,成為能消化吸收的營養,首先就要身體付出陽氣的代價。

 

就好比你要做一頓飯,你還沒吃它,你首先得消耗石油氣,消耗柴火,特別是越生冷的,你消耗的柴火能量越多。這就是我們還沒吸收水果的營養,水果就事先吃了我們一口陽氣。

 

對於青少年陽氣足的人來說,他們或許感受不到,但對於中老年陽氣弱的人來說,他們就很敏感了。

 

故曰,貪得一口食欲,損卻一息陽氣。

 

 

第五 : 抽筋案

 

 

有個老爺子,晚上多次的抽筋,讓他睡眠難安,安眠藥鈣片都不管用。他來任之堂找老師,因為這幾天抽筋實在厲害,搞得他沒得安穩覺好睡。

 

老師說,最近吃水果沒?

 

他說,吃啊,現在櫻桃上市,吃得多一點,我這抽筋是不是缺鈣啊?

 

老師說,如果是缺鈣,你吃鈣片早好了,你這抽筋是生冷的東西吃多了,水濕停在裡面,傷了陽氣,治療起來也簡單,把陽氣提起來,把水濕疏利出去。

 

這樣老師給他開了淫羊藿、小伸筋草,這兩味藥堪稱抽筋的專方專藥,不管是單獨用,還是加進複方裡面,當天吃,當天就有效。由於抽筋的病人,吃了這藥後來複診,很少有再復發的。

 

這老爺子吃完藥後,腿不抽了,睡眠也好了。可見治療睡眠,不一定要圍繞著安神來治療,得把引起失眠的原因找出來,是抽筋,但為什麼抽筋呢?因為生冷的東西吃多了,傷了陽氣,這樣通過小伸筋草把寒濕生冷之氣一除,筋脈一疏通,再通過淫羊藿,把陽氣扶起來,就真正把抽筋解除了。

 

我們看張仲景他怎麼說的,它說櫻桃、杏多食,傷筋骨。很明顯這生冷水果,就是傷筋骨的罪魁禍首。

 

《黃帝內經》上說,陽氣者,精則養神,柔則養筋。

 

我們的筋骨就像樹枝一樣,它要有陽氣有溫暖,才會很柔軟。如果在下雪的冬天,樹枝就被凍得硬梆梆的,沒有柔緩之象,一拗就斷,這就是缺乏一股陽氣。

 

而老年人抽筋骨質疏鬆的象,就跟冬天的樹枝很接近。所以老師用淫羊藿一味藥,就是助陽氣以調柔筋骨。

 

至於為什麼用小伸筋草,因為多餘的濕要除掉,《黃帝內經》說,諸痙項強皆屬於濕。水果容易生冷生濕,生冷的話就用淫羊藿,生濕的話就用小伸筋草。濕冷都有才抽筋,兩味藥一上,濕冷一除,抽筋就打住了。

 

 

第六 : 月經量少、閉經案

 

 

這個時代營養物質這麼豐富,但來任之堂看病的婦女們還有很多月經量少的。甚至有的來一個月,就沒一個月。她們也有很多自己買阿膠、當歸通過補血來調養的,可發現也見效不到。

 

有個大學生,本來就月經量少,一個假期回家後,月經突然沒了,連續兩個月都沒來,非常著急。

 

老師問她,你以前來月經有沒有洗冷水、受風寒,或者生氣了?

 

她回憶說,沒有啊,我都很謹慎。

 

老師又問,那你有沒有吃水果?

 

她說,我經常都吃水果。

 

老師說,為什麼要吃水果呢?

 

她說,水果吃了能美容啊。

 

老師說,水果吃了,都變冰美人了。你月經由量少到閉住不來,就是水果吃多了。

 

她說,怎麼可能,不是說水果都有營養嗎?

 

老師說,你冬天手腳是不是很冰涼?

 

她說,是啊。

 

老師說,這就是問題所在,吃得手腳冰涼了,還有什麼營養,身體都沒得熱氣了,還談什麼美容。現在你不把水果戒掉,恐怕以後都嫁不出去了。我這裡見多了,女的吃水果,吃到子宮長肌瘤,吃到不能生娃子,看你還敢不敢吃。

 

她說,有這麼嚴重嗎?

 

老師說,古書上說,水果、生冷這些東西是閉百脈的。你聽清楚哦,是閉百脈,你月經是要把百脈開通,這水果一下去,就是把百脈關閉。它怎麼來得了呢?來不了,瘀在那裡面,肚子就經常發痛,久了還長包塊。你是不是還經常痛經啊?

 

她點頭說,是啊。

 

老師說,那你更加不能吃水果了,你脈都細澀成這樣,身上沒得陽氣了,澀脈是主血少或精傷的,還主瘀血。你血本來就少,生冷的東西一下去,立即就把它閉住了。

 

這脈澀閉經的,可以取一個象,就是冬天山溝裡的水,結冰了,它流得非常不順暢,而且量少。按《琵琶行》上說的,叫做“冰泉冷澀弦凝結,凝結不通聲暫歇”。這身體的精水跟大自然的江流符合同樣的道理,它遇到春夏的陽氣,就融化流通得很順暢,遇到秋天的冰雪,它就流通得很困難艱澀。

 

如同脈書上說的,往來艱澀,如輕刀刮竹,病蠶食葉。甚至到最後氣血徹底閉死住了,連葉子都食不動,如同大雪徹底封山一樣,根本沒有水流出來,這就是過食生冷引起寒凝閉經的機理。

 

她問,那我平時該怎麼辦呢?

 

老師說,平時嘴饞了,喝點薑棗茶,都比吃水果好百倍,薑棗茶才能真正讓你美容。

 

這些大學生缺乏中醫養生的基本素質,所以小小年紀都把健康當回事,即便身體搞壞了,也不知道原因出在哪。然後老師跟她開了艾附暖宮丸,喝完藥後,它月經就來了。這艾附暖宮丸,正如其名,就是讓子宮進入春暖花開的狀態。子宮陽氣足了,純陽才能夠融雪,雪融經水自然就順暢來了。

 

不知道她有沒有把老師這番話聽進去,但她這個例子卻能夠讓所有月經量少,甚至閉經的女子們警惕吃水果之弊啊!

 

 

第七 : 子宮肌瘤案

 

 

十堰當地有個婦女,幾年前就查出子宮肌瘤,醫生說要動手術切掉,她都不想做手術,一直到現在,反而越長越大,害怕手術的她,來到任之堂找中醫調理,問老師這瘤子能不能靠中藥消掉。

 

老師說,中醫以前都沒有子宮肌瘤這種說法,中醫把這稱作積,就是積塊。你得先知道這些積塊怎麼產生的,才能知道消除它的辦法。它們不會憑白無故的在你身上長,為什麼就在你子宮長越長越大,別人就不長呢?

 

她反思道,是啊,我也不知道為什麼。

 

老師說,你現在還吃水果嗎?

 

她說,吃啊,怎麼不吃,天天都吃。

 

老師說,你不把水果戒掉,做手術也沒用。你這瘤子就是長期吃水果吃出來的。別以為吃水果就以為是美容是瘦身,吃出瘤子來,這病態美算什麼。

 

她不解地問,怎麼可能,沒聽說過吃水果會長瘤子的。

 

老師說,吃水果是不會長瘤子,但你長期吃水果把你陽氣傷了,身體下半身都是寒濕的,你現在冬天手腳是不是冰涼的?

 

她點頭說,是啊。

 

老師說,冰涼你還敢吃水果,這子宮肌瘤,叫做積塊,積塊怎麼形成,《黃帝內經》叫做,積之所生,因寒乃生。沒有這個寒邪,積塊成不了形。就好像水一樣,它不在冰箱裡面,就變不了冰塊。涼冷的東西,就是一個陰成形的過程。身體所有有形的積塊,都是一個陰成形的過程,你陽化氣的功能減弱了,陰陽它是一個消長平衡,陽消了陰就長,水果傷了身體的陽氣,這些陰邪積塊物質就紛紛長出來。

 

她聽後,才算明白了。

 

老師給她開桂枝茯苓丸,合上己椒藶黃丸的思路,再加了些破積的三棱、莪朮,吃了幾十付藥,才把子宮肌瘤消掉三分之一。整個人氣色都好了,手也冰涼。可見這長期陰寒所致的積塊,也不是靠吃中藥能很快消除的。但病人從此知道忌生冷後,最起碼她肌瘤不會再長了,這樣靠藥物去衝擊它,把陽氣給培養起來,才慢慢把它消磨掉,真是病去如抽絲啊,像磨刀之石一樣。

 

 

第八 : 習慣性便秘案

 

 

有個老爺子,習慣性便秘有十來年了,蹲在廁所裡最長的有一兩個小時,都排不出大便,這是我們聽過蹲廁最長的,而且一便秘起來就是三五天。對於正常人來說,一天不排便都不舒服,何況是一個老人。

 

道家認為,若要長生,腸中常清。若要不死,腸中無滓。這腸子裡頭經常留宿便,既是在增加病痛,也是在折損壽命。

 

老爺子來到任之堂,說他什麼藥都吃過,而且天天吃香蕉水果,什麼麻子仁丸,潤腸丸,三黃片,這些他都信口說來。並且問老師,還有什麼他沒有試過的。

 

老師跟他說,有一樣你絕對沒試過。

 

他問,那是什麼?

 

老師說,把水果香蕉戒了。

 

老爺子苦悶地說,戒掉後,我不便秘得更嚴重。

 

老師說,你不戒掉,才更拉不出來。

 

老爺子說,為什麼,不是水果香蕉含有很多粗纖維嗎?

 

老師說,粗纖維在蔬菜裡面更多,香蕉乃大寒之物,年輕人吃吃,陽氣足,表面上看可以通便,但實際上以暗傷陽氣為代價。老年人吃了,擱在肚子裡運化不快。這寒主收引,你的腸道被收得緊緊的,沒那動力,它怎麼能排便呢?你平時是不是覺得連上樓梯氣力都不足啊?

 

老爺子點頭說,是的。

 

老師說,你上樓梯氣力都不足,腸道怎麼有氣力排便呢?它本來腸道氣力陽氣不夠,香蕉水果進去,它更加擱那兒不動了。好像冬天裡的車一樣,很難打火。

 

老爺子聽了,覺得有道理。

 

於是老師給老人家開大雲、巴戟天、當歸、白朮、杏仁、火麻仁、鬱李仁,這些溫潤散寒通腸的藥,跟常規的清熱泄腑思路完全不同,結果老爺子一吃藥效果好得很,保持兩天通一次便。上樓也有勁,高興得不得了。是啊,把腸子那些東西通開來,排出去後,那叫腸通腑暢一身輕啊,上下樓梯總有勁。

 

老師說,這種便秘現在很多,叫做寒秘,越吃水果,秘得越厲害,得用溫通柔潤之法。我們以前配有古方半硫丸效果不錯,這對於陽虛便秘是專方,就有半夏跟硫磺兩味藥。

 

可見治便秘只考慮到它積滯,用通腑法,還是淺了些。我們再深層次地去看,這些積滯是怎麼形成的,它背後就有陽虛腸道動力不足的原因啊!

 

 

第九 : 提前絕經案

 

 

現在月經量少的婦人很多,而提前絕經的婦人也不少,我們見過最早的四十五歲就絕經了,按正常來說,《黃帝內經》認為,女子二七天癸至就來月經,直到七七天癸竭,地道不通才絕經,現在人生活水準不比以前差,營養也比以前好,為什麼反而提前衰老呢?

 

我們常見有兩個原因,一個就是缺乏運動,因此血脈不通,中下焦瘀滯,第二個就是很多婦女都喜歡吃水果,而且晚上吃受傷更重。

 

這個婦人,她是來治少腹疼痛的,四十來歲就絕經了,她說,既然來不了,就不讓它來了,大夫,幫我把這小肚子涼痛,用藥調調就好了。

 

老師說,你那早絕經跟小腹痛是一個道理,經脈瘀滯不通。

 

她說,我也知道,但為什麼我吃了很多是三七粉都沒管用,不會是我買的三七是假的吧?

 

老師說,你憑醫保卡在大藥房買的三七個子打成粉是沒假,三七是能夠活血化瘀,它能把脈道裡面的瘀血疏通,但脈道外面的寒氣它卻散不開。你這血脈瘀滯不是單純瘀血的問題,整個腰部子宮寒濕都重得很,你有沒有覺得背涼,好像坐在水中一樣?

 

她說,是啊,經常腰酸,肚子也涼颼颼。

 

老師說,你還吃水果嗎?

 

她說,我現在吃少了,偶爾晚上吃一點。

 

老師說,吃水果會要了你的命,你現在下焦都沒得陽氣了,舌苔也水滑,還晚上吃水果,不知死活。晚上是陽氣最弱的時候,這時水果再進去,無異於雪上加霜,而且你平時又不愛運動,這些陰寒物質根本化不開,你的病就是這樣得來的。

 

老師給他開了少腹逐瘀湯,加上腎著湯的思路,這樣腰府很快就暖起來,不痛了。但月經卻一直都不能再來,因為冰凍三尺,非一日之寒。多年的惡習,讓下半身冰涼,不是一時半刻能夠溫化開來的。

 

可為什麼常年吃水果,月經量會由多變少,最後提前絕經呢?

 

老師叫大家到生活中去悟,我們冬天的時候,抄方用的水筆,明顯感到出水很艱澀,跟夏天那種圓滑流暢比起來,根本沒得比,所以寫的很不順手。

 

當我們把這比拿到爐火上去,只烤它那幾秒鐘,寫起字來,又烏黑又油亮。從這裡我們就可以看到,當筆置身於寒冷的環境下,它水就出得少,置身於溫暖的環境下,它水就出得流暢量大。

 

人體的月經也一樣,得溫則行,遇寒則凝。在溫暖的腰腹環境下,月經就通暢,在寒涼的腰腹環境下,月經量就少,痛經,甚至閉經,提前絕經。

 

我們最典型的就是,其中一條水筆,還有半截水,卻被凍得寫不出水來,就像提前絕經的婦人一樣,我們想想其實不是說婦人沒月經可來,而是周圍的經脈完全因為寒邪而被閉塞住了。

 

誠如古醫籍上說,水果能夠弱百脈,細百脈,束百脈,閉百脈。百脈閉塞,經水就沒辦法來。這也是老師一直強調婦人要忌生冷的道理,本身婦女就屬於陰性,平時缺乏運動,那股陽氣不夠,更不能多吃寒涼的東西。一吃進去經水一亂,一閉,什麼毛病都來了。

 

這也是為何少腹逐瘀湯,在我們任之堂使用的頻率那麼高。因為它不單逐的是子宮血脈裡的瘀血,它還有小茴香、肉桂、乾薑,把少腹周圍的寒氣給散開,把這造成瘀血的背後原因——寒氣,給消除掉。

 

老師說,治病就像下棋一樣,至少要看三步遠,還得有大局觀。看三步遠就是,從痛經看到瘀血看到寒氣,大局觀就是統觀病人的生活飲食習慣,如果寒氣是從生冷水果吃進來的,就必須從嘴巴上下手。如果寒氣是從穿裙子引來的,就得給病人提醒,什麼才是健康的衣食觀。

 

 

第十 : 腹瀉案

 

 

有個小夥子,在外面打工,二十來歲,長得有些消瘦,經常大便不成形,有一次,同學生日就吃了些水果,回家拉了兩天肚子。所謂好漢敵不過三泡屎,本身就瘦弱稱不上好漢的他,拉了兩天,腳就像踩棉花一樣,眼袋都出來了。

 

它來找老師看,老師第一句話就問他,你手這麼涼,吃了水果沒?

 

他說,前兩天吃了,就拉了兩天肚子。

 

老師說,你身體脾陽不足,濕邪下注,生冷水果不要吃了。

 

他說,那我身體好了以後,能不能吃呢?

 

老師說,你吃壞了,再來我這裡吃藥,我這裡的藥,你一輩子都吃不完。你本來大便就不成形,這跟長期吃水果分不開。

 

他疑惑地問,不吃水果,會不會維生素不夠?

 

老師說,蔬菜就有大量維生素,你吃水果,搞到大便不成形,連一般的營養都吸收不進去,還談什麼維生素呢?

 

老師只給他開了兩劑荊防敗毒散,不單腹瀉止住了,大便也成形了,這荊防敗毒散堪稱是濕泄的的妙方,用的是一派風藥,把水濕往四面八方疏散開來。這樣腸道寒濕得到氣化,大便自然成形。周身因為風藥氣機得到疏通,人體精神自然得到舒爽。

 

老師在荊防敗毒散中還常加白朮跟乾薑,這樣把中焦脾陽一振作起來,標本兼治,陽動寒散,脾運濕化,泄瀉自除。

 

這脾胃就像爐灶一樣,腎就像灶下的火,周身的營養都是從這脾腎裡面出來。脾胃屬土,為火能生,它的本性就是怕寒涼而喜溫暖。就好比灶爐經常要保持暖洋洋,而不能夠用水去澆一樣。如果拿水去澆灶爐,把裡面的柴澆濕了,不單點不著火,整個灶爐也涼颼颼的,而且灶爐裡面鍋的食物也煮不熟,人體更加吸收不了。

 

所以本身小夥子脾腎陽火不足,他再吃生冷瓜果,就相當於往自己灶爐裡頭澆水,把柴給淋濕了,這樣怎麼點火也點不起來,更加無從談起把食物煮熟了。所以小夥子拉出來的大便,都是完穀不化。老師通過用風藥,把柴吹乾,再通過用白朮、乾薑把火給點燃,使脾胃重新運化起來,腹瀉大便不成形就好了。

 

故昔有柳公度者,善於攝生,有人問其長壽之術。

 

他曰:我無他也,但不以氣海熟生物,暖冷物,亦不以元氣佐喜怒耳。此得善養脾胃之道,所以便能長壽。

 

這是一位高夀者的養生之道,言簡意賅,意蘊無窮,說穿了就是一句話,叫大家要少食生冷之物,而我們醫聖張仲景在《傷寒論》最重要一條飲食禁忌裡面就提到忌生冷。為何要忌生冷呢?這其實是就是在保護我們先天腎陽之根,和後天脾胃之本啊!

 

劉公度說他,不以氣海熟生物,暖冷物,就是指他從來不吃生冷之物,不讓自己丹田氣海周圍的元氣白白的用來煮這些生冷之物而耗費掉。人體的丹田氣海那點暖氣很重要,是人體性命之根,如果常因為這些生冷之物,去傷它,按《黃帝內經》的說法就叫做“逆其根,則伐其本,壞其真矣”。

 

人體的真元都遭到破壞,又有什麼健康長壽可言呢?我們經常談到,要保命要養生,又有多少人能夠從這些細微的日常生活,飲食起居裡面挖掘出道理來呢?正因為很多人不懂才處處觸犯這些養生誤區,就像踩地雷一樣,經常被炸傷,都沒能夠反思到根結上。有這些源源不斷的誤區,才有源源不斷的疾病。

 

所以老師說,善於治疾病者,不單要以藥物的偏性來糾正疾病的偏性,更要從病人思想觀念上去扭轉他們的偏性,有一種誤區就有一種疾病,當你把這種誤區消除後,疾病也就自然瓦解冰消了。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鳳梨美 於 6/21/2013

星期一, 5月 30, 2016

知足常樂

毀譽稱譏引起的喜怒憂思不過度謂之中節!即是知足!知足不辱,以其無辱故心常安樂!

星期三, 5月 25, 2016

中醫之術與道

親身體驗再重複教別人是最好的記憶法!
中醫入門習術治病!
進階接病人以生命相遇而入道!
對病人以生命相遇,則深入其心以解題,往往是助其聰明轉化成智慧的歷程!這個歷程也度化了自己!

星期六, 5月 21, 2016

引經報使學說的物理力學和生化基礎

幹細胞的分化在生化理論以signaling訊息分子解釋,但訊息分子之流動分布也和物理力學有關,所以引經報使說中用引經藥疏通某一經絡氣液其實也可以提高局部藥物、荷爾蒙或訊息分子濃度!
http://naturedent.pixnet.net/blog/post/314175381-%E7%89%99%E5%A5%97%E6%96%BD
練好氣功,經絡筋膜疏通,腠理津液潤澤則間質幹細胞可修復肉身
http://naturedent.pixnet.net/blog/post/303199167

菟絲子寄生行為

菟絲子寄生行為
https://m.youtube.com/watch?v=tZpjKemWalk

星期日, 4月 24, 2016

卵巢癌與子宮內膜癌!

http://www.sciencemag.org/news/2016/04/irregular-periods-could-boost-ovarian-cancer-risk?utm_source=newsfromscience&utm_medium=facebook-text&utm_campaign=period-3851
中醫觀點:
下焦濕滯易經期延後,則卵巢較長時間處於高荷爾蒙血中!刺激久易生腫瘤!
下焦痰結易致多囊性卵巢,久之生子宮內膜癌!
PCOS is a known risk factor for endometrial cancer,
ovarian cancer also suffered from a hormonal disorder called polycystic ovarian syndrome (PCOS). PCOS is often characterized by irregular or absent periods.
women with menstrual irregularities were roughly three times as likely to develop and die from ovarian cancer by age 77 compared with women with normal periods.
Women with a history of menstrual irregularities were nearly twice as likely as women with normal periods to develop ovarian cancer and die from it by the age of 70.
Menstrual irregularities—defined as a cycles lasting longer than 35 days or a long-term history of infrequent or missed periods—were reported at the beginning of the study, when the average age of the women was 26. Roughly 13% of the women reported irregular periods.
13趴女性月經週期過長(超過35天才來),這些人得到卵巢癌的機會是正常者的2到3倍,多囊性卵巢則易生子宫內膜癌!
中醫觀點:
下焦濕滯易經期延後,則卵巢較長時間處於高荷爾蒙血中!刺激久易生腫瘤!
下焦痰結易致多囊性卵巢,久之生子宮內膜癌!

星期三, 4月 06, 2016

個人緣生

一個人終其一生的比較標準只有出生時的自我!這一生經歷有多少長進皆是來世的基礎!自我生命歷程昇華的意義才是此生的價值!

星期五, 3月 25, 2016

楊世敏中醫師主講「肺癌的預防與中醫調理」之一(共有四段影片)。20160320

https://m.youtube.com/watch?v=qAuDuhPDQs8
https://m.youtube.com/watch?v=bSgNOnSDTB4
https://m.youtube.com/watch?v=VUR3mkHdbSw
https://m.youtube.com/watch?v=uNtmZmQA4es

標籤:

星期一, 3月 21, 2016

楊世敏:中醫康壽之道

https://youtu.be/r61DWHIwi9k

星期六, 3月 19, 2016

實體解剖學

https://youtu.be/Md5AgFidApY

星期五, 10月 30, 2015

國發會推估,台灣在2025年進入超高齡社會,2050年台灣就會追上日本,甚至2060年高齡人口率超過40%。 夕張市在2001年時,高齡人口已達31.6%,2012年 44.7%,而今年2015年高達 47 %。要說夕張市反映2050年後的日本社會也不為過

http://m.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1362

星期二, 9月 08, 2015

台大開放式課程,中文系,蔡壁名教授

103S123 正是時候讀莊子:http://www.youtube.com/playlist?list=PLCX-BLZ1hDpB241m99fMIEWlKuI4VafXb

星期日, 9月 06, 2015

逍遙遊

https://youtu.be/s-HHnyV0VG4

星期四, 8月 27, 2015

打造微環境氣候

康健雜誌186期2014.05.06 作者:林貞岑

用冷暖氣及除濕機打造舒適的微環境,連建廷行醫20多年從未生過病。

相對濕度控制在50%,溫度控制在攝氏26~28度,冬天減2度,連建廷認為,適當的溫、濕度能調節人體氣血循環強度、減少微生物感染的機會。「人待在裡面輕鬆自在沒壓力,自然能把身體的氣養足,」他說。

16年前,連建廷心疼太太半夜要起床幫年幼的孩子蓋被,心一橫,就買下當時超過上班族月薪的變頻冷暖氣機,要價四萬多元,但從此免去半夜幫孩子蓋被的苦差事,孩子只穿件薄長袖、長褲、蓋件薄被睡覺就好了,冬夏都一樣,不用擔心著涼。

連建廷的診所、住家,處處可見溫濕度計,堅持溫濕度調整是有原因的。大學念植病系使他十分熟稔氣候對人體影響,「台灣的冷氣都調太冷,尤其是公共場所,」他指出,國外醫療氣象學所說的舒適溫度是攝氏21度,這種溫度對耐寒的歐洲人來說剛好,但台灣人皮膚較、薄散熱佳,耐熱不耐冷,攝氏21度太冷,他認為冷氣調到26〜28度最舒服。

每年10月前後,連建廷會把冷氣調整在攝氏28度,11月隨氣溫降低減1度,到了12月調成攝氏26度(寒流來臨調降到攝氏24度),讓身體慢慢適應氣候轉變。

只有溫度還不夠,配合濕度調降,才能營造舒適宜人的微環境。長久以來,連建廷一直把室內濕度控制在50%,讓身體的水分蒸發,人才不會悶住。

空氣流動也影響人對溫度與濕度的感覺,因此夏天除了冷氣,連建廷會開電風扇讓空氣流動,常有家長驚嘆,「怎麼小寶寶來到診所都睡得很香甜?」

寒流來襲又濕又冷,但連建廷的診所內乾爽舒服,有如置身春天花園。

連建廷說,現代人已經夠勞心了,不要再花太多力氣對抗天氣,把小環境的溫度濕度控制好,精氣神養足了,就能去對抗外面的惡劣氣候。

星期一, 4月 27, 2015

活在畜生道的人的生命週期!

活在畜生道的人的生命週期!
有一天,神創造 了一頭牛。
衪對牛說:「你要整天在田裡替農夫耕田,供應牛奶給人類飲用。你要工作直至日落,而你只能吃草。我給你60年的壽命。」
牛抗議:「我這麼辛苦,還只能吃草,我只要20年壽命,餘下的還給你。」
神答應了。

第二天,神創造了猴子。
神跟猴子說:「你要娛樂人類,令他們歡笑你要表演翻觔斗,而你只能吃香蕉。我給你25年的壽命。」
猴子抗議:「要引人發笑,表演雜技,還要翻觔斗,這麼辛苦,我活10年好了。」
神也答應了。

第三天,神創造了狗。
神對狗說:「你要站在門口吠。你吃主人吃剩的東西。我給你20年的壽命。」
狗抗議:「整天坐在門口吠,我要10年好了,餘下的還給你。」
神還是答應了。

第四天,神創造了人。
神對人說:「你只需要睡覺,吃東西和玩耍,不用做任何事情,只需要盡情享受生命,我給你20年的壽命。」
人抗議:「這麼好的生活只有20年」
神沈思...

人對神說:「這樣吧!牛還了40年給你,猴子還了15年,狗也還了10年,這些都給我好 了,那我就能活到85歲。」
神最後答應了。

這就是為甚麼我們的頭20年,只需吃飯、睡覺和玩耍。 (1~20歲)

之後的40年,我們像一條牛整天工作養家。(21~60歲)

接著的15年,我們退休了,我們得像隻猴子表演雜耍來娛樂自己的孫兒。(61~75歲)

最後的10年,整天留在家裡,像一條狗,坐在門口旁邊 看門…(76~85歲)

親愛的朋友們,請認命吧!哈哈哈~(hahaha)(hahaha)(hahaha)